Актаныш

Иммунитетны күтәрә торган коктейль ясау ЫСУЛЫ

Коктейль ясап карагыз әле, дуслар!

       Кирәк:

  алма – 1 данә

 теләсә нинди җиләк –100 г

 теләсә нинди яшел тәмләткеч (редис, борчак, руккола, кресс-салат ) – 1/2 ст.

 имбир тамыры – 1 см

 су яки үсемлек сөте – 100 мл

        Әзерләү:

  Барлык ингредиентларны блендерда вакларга, су яки сөт өстәп, яшел тәмләткечләр белән бизәп, табынга бирергә.

      Чыганак: Ватаным Татарстан

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: