Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кан басымын болай да төшереп була икән
Асия апа медицина хезмәткәре булмаса да, сәламәтлек саклау темасы буенча күп укый, еш кына киңәшләре белән уртаклаша. Аеруча халык медицинасы белән кызыксына. Бу юлы ул дәү әтисенең кан басымын ни рәвешле нормага китерүе турында сөйләде.
-
Кайсы ягына төрергә?
Фольганың бер ягы – ялтыравык, икенче ягы тонык. Ризыкны кайсы ягына салырга соң?
-
Көя төшмәсен өчен нишләргә?
Кышкы киемнәргә көя күбәләге зарар салмасын өчен чистартып, юып куегыз. Күбәләк пычрак киемгә ияләшә.
-
Тавыкка сода кирәк
Бройлерлар һәм йомырка салучы тавыклар азыгына бераз гына чәй содасы өстәү бик әйбәт: ашкайнату эшчәнлеген яхшырта, тизрәк үсү һәм йомырканы күбрәк салуга ярдәм итә ул.
-
Уразада ничек тукланырга?
Изге ураза аеның экваторын уздык. Калган яртысын да җиңеллек белән үткәрергә язсын! Бу чорны организмга авырлык китермичә, җиңел генә уздыру өчен әлеге кагыйдәләр сезгә ярдәмгә килер.
-
Бозлавыкта таеп имгәнмәс өчен нишләргә соң?
Аяк киеменең табанына лейкопластырь ябыштыру берникадәр ярдәм итә. Лейкопластырьне, 3-4 сантиметр озынлыгында кисеп алып, итек табанына берничә урынга ябыштырыгыз. Дөрес, аның файдасы салкын көннәрдә генә сизелә. Аяк асты җепшек булганда пластырь тиз кубып төшәчәк.
-
Бик җиңел, әмма нәтиҗәле ысул
Озакламый Яңа ел каникуллары тәмамлана. Организмны чистартыр вакыт җитте, дип борчыласызмы? Моны бик җиңел генә эшли аласыз.
-
Кыст әл-хинди турында
Кыст әл-хинди порошогы мөселман товарлары кибетендә очратырга була. Аның турында Пәйгамбәребез (с.г.в.) хәдисләрендә дә әйтелә.Составында 140 төрле компонент бар, шулар арасында иң төп матдәләр: эфир мае, протеиннар, фосфор, тимер, глютамин, кальций, Е, С, В2 витаминнары.
-
Норма - 3 чынаяк. Эксперт чәй сайлаганда ничек алданмаска икәнен сөйләде
15 декабрьдә билгеләп үтелә торган чәй көнендә сәламәтлеккә файдалы булсын өчен нинди чәй эчәргә икәнен ачыклыйбыз.
-
Җете төстәге яшелчә, җиләк-җимешләр антиоксидантларга бай
Антиоксиданты позволяют связать активные молекулы и их обезвредить. Причем самые известные антиоксиданты – это знакомые тебе с детства витамины С и Е. А во многих ярко окрашенных овощах и фруктах мы можем найти еще больше антиоксидантов-защитников.
-
Сыйфатлы майонез сайлыйбыз
Алда безне Яңа ел бәйрәме көтә. Уңган хуҗабикәләр төрле салатлар ясаячак. Аларны ясаганда күпләр майонез сала. Ә сыйфатлы майонез нинди була?
-
Өебезне Яңа елга бизибез: бәйрәм декоры үрнәкләре
Яңа ел бәйрәмнәре якынлашкан саен, һәркайсыбыз, тылсым һәм рәхәтлек атмосферасы булдыру өчен, йортыбызны ничек бизәү турында уйлана.
-
Карабодай оныннан битлек ясаганыгыз бармы?
Карабодай оны ис киткеч яшәртү көченә ия. Ул тирене яхшылап йомшарта, чистарта һәм тукландыра. Аның биткә һәм тән тиресенә бик җиңел һәм гади битлекләр әзерләргә мөмкин.
-
Күрәгәнең файдасы
Инфаркттан һәм инсульттан соң организмны яңару өчен нәкъ шушы җимешне ашарга киңәш итәләр. Анда витаминнар бик күп.
-
Ә син су эчәргә яратасыңмы?
Су симерүдән дә ярдәм итә. Әгәр күбрәк су эчсәң, артык килограммнардан котыла аласың.
