Гади һәм файдалы салат — көзге табын өчен уңайлы ризык
Кишерне яхшылап юып, кабыгын әрчеп, эре угычтан үткәрәбез. Салатка бер алма да кушарга мөмкин. Ул ризыкка җиңелчә баллы тәм һәм сусыллык бирә.
Уылган кишер белән алманы бер савытка салып, 1–2 аш кашыгы каймак яки табигый йогырт өстибез. Теләгән очракта аз гына бал һәм берничә тамчы лимон согы кушарга була.
Барлык ингредиентларны яхшылап болгатабыз. Өстен вакланган әстерхан чикләвеге яки көнҗет белән бизәргә мөмкин. Салатны әзерләгәннән соң озак тотмыйча, табынга бирү яхшырак.
Нет комментариев