Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар
-
Табигый детоксикация рецептлары
Табигый детоксикация рецептлары.
-
Бер тырнак сарымсак белән сәламәтлекне ныгытып була
Сарымсакның никадәр файдалы икәнен беләбез, ләкин аны иртән суырып алу файдалы булуы турында, бәлки, бөтен кеше дә ишетмәгәндер.
-
Салкыннарда өшемәгез, туңмагыз!
80% хатын-кызның еш кына аяк-куллары, бармаклары тиз өши. Салкын көннәрдә туңмас өчен менә бу киңәшләргә игътибар итегез.
-
Өйдә хуҗалар күрмәгән, ләкин кунаклар күзәтә торган әйберләр
Вакыт узу белән, үз өегезгә шундый күнегәсез, хәтта кайбер әйберләргә бөтенләй игътибар итми башлыйсыз. Ләкин килгән кунаклар өчен бу әйберләр, гадәттә, шунда ук күзгә ташлана.
-
Көл – бик яхшы ашлама
Көл – бик яхшы ашлама, аның составында туклыклы матдәләр күп.
-
Көненә бер кишер ашасаң...
Аның файдасын күз алдына да китермәгән кеше күп.
-
Яшен сугудан саклан
Яшен вакытында үз-үзеңне тотуның ике төп кагыйдәләрен истә тотыгыз: ачык җирлектән һәм судан качу ягын карагыз.
-
Банкаларны стерильләштерүнең җайлы ысуллары
Уңган хуҗабикәләр бүген кышка яшелчә, җиләк-җимешләр консервацияләү белән мәшгуль. Кемдер аны бер мәшәкатьсез тиз генә эшләп куя. Ә кемгәдер плитә янында бөтен көнен уздырырга туры килә.
-
Күпме порошок салырга кирәк?
Бу кагыйдәне бер тапкыр истә калдыр — һәм мәңгегә онытма!
-
Баш өянәге булачагын сизсәгез, алма ашап куегыз
Кешенең сәламәтлеге аның дөрес туклануына бәйле, дип юкка гына әйтмиләр. Алма ашау аеруча файдалы.
-
Мәтрүшкәне кемнәргә бик сак кулланырга?
Мәтрүшкә – биеклеге 30-80 сантиметр булган, урман кырыйларында, тау битләрендә үскән күп еллык үсемлек. Күптәннән дару үләне итеп тә файдаланыла, чәйгә дә салып эчкәннәр. Мәтрүшкә ялкынсынуга каршы чара буларак кулланыла, шулай ук сөт төшүне көчәйтә һәм башка очракларда ярдәм итә. Тик түбән кан басымыннан интегүче кешеләргә, авырлы хатын-кызларга бу үлән белән бик сак булырга кирәк.
-
Организмда нинди витамин җитмәвен ничек билгеләргә?
lКүзләрнең коры булуы һәм башка күз авырулары А һәм бета-каротин витамины җитмәү симптомнары булып тора.
-
Чеби алганда игътибарлы булыгыз!
Көннәр җылыту белән күпләр тавык-чебеш ала башлады. Чеби алганда, игътибарлы булыгыз.
-
Чүп үләннәреннән ашлама ясыйбыз
Мондый ашлама үсемлекләрне азот, магний, калий һәм башка микроэлементларга баета. Ул бигрәк тә помидор, кыяр, кәбестә, ташкабак һәм чәчәкләргә файдалы.
-
Сиреньнәр, сиреньнәр, сиреньнәр...
Халык медицинасында сирень чәчәкләре температураны төшерү, тирләтү, ялкынсынуларны басу үзлегенә ия дип санала. Башка файдалы яклары да шактый.
